香煎深海鳕鱼

香煎深海鳕鱼

香煎深海鳕鱼的做法说明

中午陪少爷睡得早,醒了我俩都饿了!
🍝 今日推荐🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 香煎鳕鱼
So~做时闻着我都馋
优点:好收拾、没有太多刺、营养价值高、
肉嫩鲜美……
不建议再格外加盐,因为自带!有加柠檬汁的,我忘买柠檬了!没放!
制作步骤:核桃油预热—蒜片爆香—入鳕鱼(小火慢煎)—两面刷儿童酱油(少许)—煎黄
小心不要煎散!再挑一遍鱼刺!
这一块少爷都吃了,停不下来![撇嘴]

香煎深海鳕鱼的食材和调料

鳕鱼1块
酱油适量
一个
少量

香煎深海鳕鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅内加入少许核桃油预热,入蒜片爆香,小火煎鳕鱼,涂少许儿童酱油,翻两面煎金黄!

    香煎深海鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一定要小火!肉嫩营养价值高!

    香煎深海鳕鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    少爷每食

    香煎深海鳕鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

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    香煎深海鳕鱼的做法步骤 第4步

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