两步酱汁烤鱿鱼!

两步酱汁烤鱿鱼!

两步酱汁烤鱿鱼!的做法说明

爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。
但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!

两步酱汁烤鱿鱼!的食材和调料

鱿鱼一条
适量
生抽适量
甜面酱适量
烧烤粉适量
韩国辣酱适量

两步酱汁烤鱿鱼!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内垫上锡纸,将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    温度200度,先烤10分钟,然后拿出抹上调料再烤5分钟 (小贴士:烤鱿鱼的时候适量放一点油)

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅!

    两步酱汁烤鱿鱼!的做法步骤 第4步

小贴士

也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去!

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