1.香菇西红柿玉米粒西兰花焯水。 2.鸡蛋打匀，入热油锅，平铺均匀。 3.在蛋液表面未干之前将西红柿和香菇平铺在蛋液表面，卷起来。 4.小火焖三分钟出锅，玉米西兰花装盘
又伊鲜日式低脂欧姆蛋好好吃早餐才是正经事，为心爱的人做一份欧姆雷特蛋吧减脂早餐—低脂欧姆雷特|轻食记录|少油健康版西班牙欧姆雷特Tortilla de patatas /spanish omelette香草卡雷特Pear，Caramelized Onion and Cheese Galette 梨，焦黄洋葱和奶酪格雷特饼金牌月子餐：私房蛋炒饭（一万个哈姆雷特有一万零一种蛋炒饭）芦笋芝士欧姆雷特蛋简单快手早餐！西班牙欧姆蛋
![[美味早午饭]丰富的欧姆蛋 Omelette的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/nwzp2f4gwkq.jpg_w215h130.jpg)
