金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法说明

8月龄的宝宝咀嚼能力不是很强,所以很多家长会只选择几款简单的泥糊食物来作为他们的辅食,其实随着月龄的增长,孩子们可以吃的食材会越来越多,只要把握好性状和是否过敏就可以了。今天给大家带来的就是一道美味的辅食,金汤红虾拌面。

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的食材和调料

多谷物杂粮面适量
1只
南瓜15克
胡萝卜10克
小番茄2个
亚麻籽少许

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将南瓜、胡萝卜去皮切成小块,小番茄对半切开。红虾去掉虾线,剥皮,去掉虾头虾尾,切段。

    金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把南瓜、胡萝卜、西红柿放在水中煮熟,煮大概十分钟左右加入虾段一起煮。

    金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部煮熟后放在料理机中,倒入适量的汤汁,一起搅打均匀。就是拌面金黄色的浓汤了。

    金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮熟面条,拌入少许亚麻籽油,倒入适量浓汤,搅拌均匀就可以给宝宝食用了

    金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤 第5步

小贴士

做好的金汤红虾拌面是非常鲜美的,食材本身甜甜的味道更是会讨宝宝的喜欢。红虾的特点是肉质紧实,蛋白质含量更加丰富,对于咀嚼能力较弱的宝宝我们可以将它搅打成虾泥,或者虾汤来食用。并且对于最常吃的面条再也不是一成不变的白水来煮了,增加了多钟食材的浓汤拌面让营养更加丰富,吃起来也非常美味。宝妈们一起做起来吧。辅食视频加V1402755108查看。

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