成功率100的百香果烤龙利鱼

成功率100的百香果烤龙利鱼

成功率100的百香果烤龙利鱼的做法说明

最近健身。所以开始对做鱼有兴趣。对于上班族来说。买活鱼清理很麻烦。下班回家往往菜市场就关了。龙利鱼是可以在冰箱冻很久的鱼。脂肪也少。这个教程,成功率100。是一个无脑又可爱的的烤龙利鱼教程

成功率100的百香果烤龙利鱼的食材和调料

龙利鱼 1一条
半勺
花雕酒一勺
蚝油两勺
柠檬半只
百香果一只
辣椒少许
花椒少许
植物油少许
少许

成功率100的百香果烤龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将鱼解冻洗净。酌量铺上蚝油。辣椒粉。料酒。花椒。糖,盐等。腌制半小时

  2. 第2步.

    刷上植物油。铺上柠檬片

    成功率100的百香果烤龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撒上百香果

    成功率100的百香果烤龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    放进烤箱烤二十分钟。上下火。200度

  5. 第5步.

    二十分钟的效果。如果觉得肉质太软。可以多烤五分钟

    成功率100的百香果烤龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开吃吧

    成功率100的百香果烤龙利鱼的做法步骤 第6步

小贴士

我在烤鱼里放了一些迷迭香。所以很迷迭香哦

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