成功率100的百香果烤龙利鱼

成功率100的百香果烤龙利鱼的做法说明
最近健身。所以开始对做鱼有兴趣。对于上班族来说。买活鱼清理很麻烦。下班回家往往菜市场就关了。龙利鱼是可以在冰箱冻很久的鱼。脂肪也少。这个教程,成功率100。是一个无脑又可爱的的烤龙利鱼教程
成功率100的百香果烤龙利鱼的做法与步骤
- 1.
将鱼解冻洗净。酌量铺上蚝油。辣椒粉。料酒。花椒。糖,盐等。腌制半小时
- 第2步.
刷上植物油。铺上柠檬片

- 第3步.
撒上百香果

- 4.
放进烤箱烤二十分钟。上下火。200度
- 第5步.
二十分钟的效果。如果觉得肉质太软。可以多烤五分钟

- 第6步.
开吃吧

小贴士
我在烤鱼里放了一些迷迭香。所以很迷迭香哦














