快手五彩花蛤

快手五彩花蛤

快手五彩花蛤的做法说明

颜值在线,美味不减。不流失、不蒸发的花蛤做法,堪称家常菜里的“金柯拉”!

快手五彩花蛤的食材和调料

花蛤500克
黄色、红色彩椒各半个
15克
2根
料酒、生抽各2瓷勺混匀

快手五彩花蛤的做法与步骤

  1. 第1步.

    彩椒切丁,生姜切片,葱切葱花

    快手五彩花蛤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花蛤洗净后装盘,用保鲜膜包住,扎几个小孔。高火4分钟(按自己微波炉的功率略作调整,如果时间到了还没开口,可以30秒、30秒地再叮)。 容器最下面的原汁可以留着,等下一起下锅。

    快手五彩花蛤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火把锅烧热,放一瓷勺油,放入姜片爆香,把彩椒丁倒进去翻炒一分钟左右

    快手五彩花蛤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    保持大火,把花蛤和原汁一起入锅,加入料酒和生抽的混合调味汁,翻炒半分钟左右,使入味均匀,就可以撒葱花出锅了。

    快手五彩花蛤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    快手五彩花蛤的做法步骤 第5步

小贴士

用好微波炉,整个炒制过程还不到两分钟,快手、低脂、美味全有了!

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