自制牛蒡茶
自制牛蒡茶的做法说明
下午自己炒了点晒干的牛蒡，泡水喝，味道像大麦茶，我这图已经是第五杯了，自己琢磨这些不但干净卫生，而且还顺便和我想不起来喝水的坏习惯抗争
自制牛蒡茶的食材和调料
| 牛蒡 | 随便多少 |
自制牛蒡茶的做法与步骤
- 第1步.
把牛蒡清洗干净，保留外皮，然后切薄片，切圆片或是斜片无所谓，然后晒干，北京现在很冷了，我就切了直接放在晒网上放不碍事的地方了（屋子里），放了3天都干透了，再用小锅小火不停翻炒，炒到颜色变深一点，拿出来一片闻的到浓郁的香味就好了
下午自己炒了点晒干的牛蒡，泡水喝，味道像大麦茶，我这图已经是第五杯了，自己琢磨这些不但干净卫生，而且还顺便和我想不起来喝水的坏习惯抗争
| 牛蒡 | 随便多少 |
把牛蒡清洗干净，保留外皮，然后切薄片，切圆片或是斜片无所谓，然后晒干，北京现在很冷了，我就切了直接放在晒网上放不碍事的地方了（屋子里），放了3天都干透了，再用小锅小火不停翻炒，炒到颜色变深一点，拿出来一片闻的到浓郁的香味就好了
