三文鱼头豆腐汤

三文鱼头豆腐汤的做法说明
炖汤补脑,三文鱼头最好!
三文鱼头豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
挑选鱼头,以目明,肉色鲜亮为好。清洗后从中间切开。
- 第2步.
煎鱼头,油热,入姜片,鱼头两边都煎一下,出香味后,加水,盐,料酒,胡椒粉,胡萝卜,盖上盖子,大火煮开,改小火炖半小时。
- 第3步.
加豆腐,再焖10分钟。
- 第4步.
最后撒上葱花,香菜,醋调味。出锅。
炖汤补脑,三文鱼头最好!
挑选鱼头,以目明,肉色鲜亮为好。清洗后从中间切开。
煎鱼头,油热,入姜片,鱼头两边都煎一下,出香味后,加水,盐,料酒,胡椒粉,胡萝卜,盖上盖子,大火煮开,改小火炖半小时。
加豆腐,再焖10分钟。
最后撒上葱花,香菜,醋调味。出锅。