准备好西蓝花，杏鲍菇，都切好，西蓝花过水去掉青菜味
开始爆炒西蓝花
再重新炒杏鲍菇，肉丁，加淀粉
西蓝花先炒好摆盘，中间放入杏鲍菇，撒上辣椒等则可
杏鲍菇扣西蓝花杏鲍菇扣西蓝花耗油杏鲍菇/洋葱杏鲍菇胡萝卜西蓝花拌杏鲍菇西蓝花炒杏鲍菇西蓝花杏鲍菇丝胡萝卜西蓝花炒杏鲍菇杏鲍菇扣西蓝花解锁西蓝花新吃法：菠萝西蓝花精力汤
