把鸡胸肉切成小丁，土豆和青椒切好备齐 热锅 倒油 放入葱姜蒜和鸡肉丁，炒至变色 倒入配料，炒出香味 加水末过菜煮15-20分钟 倒入咖喱块 小火焖5-10分钟
浇在煮好的米饭上面
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一土豆鸡块-鸡块土豆上校鸡块，老子鸡块，领导鸡块，反正我爱叫啥鸡块就叫啥鸡块，蒜香味的挺好吃黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块咖喱咖喱咖喱土豆胡萝卜炖里脊轰炸鸡块红烧鸡块辣子鸡块通通都不如它好吃！超简易泰式咖喱Massaman马沙文马沙曼咖喱 土豆鸡肉咖喱自制泰式黄咖喱汁，咖喱鸡肉，咖喱牛肉，泰皇咖喱唐扬鸡块——《卫宫家今天的饭》冷了也好吃的炸鸡块
