5分钟味噌烤三文鱼

5分钟味噌烤三文鱼

5分钟味噌烤三文鱼的做法说明

菜谱是 J. Kenji Lopez-Alt 的。原名是 5-Minute Mis-Glazed Toaster Oven Salmon。
(Kenji 很有意思,在MIT读建筑,但是后来做了厨师。)

算是一道快手菜,动手制作的时间不超过15分钟,过程简单,味道又超棒。

5分钟味噌烤三文鱼的食材和调料

三文鱼4块去皮三文鱼,总共约600克(5-6 oz each)
味噌32 克(1/4 cup)
清酒42克(1/3 cup)
酱油一勺
植物油两勺
32克(1/4 cup)

5分钟味噌烤三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    所需材料

    5分钟味噌烤三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    味噌、清酒、酱油、植物油、糖混合搅拌好。然后把混合好的酱汁涂在每块三文鱼的每一面。可以直接到下一步,或者用保鲜袋装好放在冰箱里腌制半小时到两天。(就是说什么时候烤非常自由啦!)

    5分钟味噌烤三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    高温预热烤箱(调在Broil那档)。把三文鱼表面的腌汁擦掉,烤盘垫上锡纸,三文鱼放上去开始烤。烤到表面微微发焦,5-10分钟都可以,喜欢嫩的口感的5分钟左右吧。

    5分钟味噌烤三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我加了一点紫苏和青柠摆盘。

    5分钟味噌烤三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5分钟的大概就是表面焦焦的,但是内部微生的口感(a perfect rare to medium-rare)。

    5分钟味噌烤三文鱼的做法步骤 第5步

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