荷兰豆炒鱼饼

荷兰豆炒鱼饼

荷兰豆炒鱼饼的做法说明

都市人每天两点一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,这道菜的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出正宗潮汕美味!
这就是潮汕人家常见的:荷兰豆炒鱼饼

荷兰豆炒鱼饼的食材和调料

荷兰豆350克
鱼饼200克
适量
适量
鱼露适量
3瓣

荷兰豆炒鱼饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    ❥ 荷兰豆撕去老筋备用

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ❥ 鱼饼切块备用

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ❥ 接着蒜瓣剁碎

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ❥ 锅内烧水把荷兰豆焯一下,盛起备用

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ❥ 然后把锅烧红,把鱼饼煎到两面金黄

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ❥ 荷兰豆与蒜碎翻炒,记得加点水、鱼露和盐

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    ❥ 把炒好的鱼饼再倒进去翻炒

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    ❥ 成品~快点拍照享用吧!

    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

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    荷兰豆炒鱼饼的做法步骤 第9步

小贴士

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 鱼饼可以在菜市场买得到,不用自己做~
❥ 喜欢辣的朋友可以醮辣椒酱吃哦
❥ 把荷兰豆换成青椒,别有一番风味呢

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