退烧白菜水
退烧白菜水的做法说明
很多妈妈在做白菜时，都会把它扔了，却没有想到原来它也是个宝哦。白菜根有解毒、清热散寒的作用，把它洗干净切碎煮水喝，可以提高免疫力，对感冒，发烧有一定的缓解效果。
小月龄的宝宝一有风吹草动，妈妈总会很担心。尤其是生病初期，不能随意吃药，医生也是再三叮嘱。所以今天推荐的白菜根水就特别适合给小月龄的宝宝，在病情初期作为辅助调理添加。
退烧白菜水的食材和调料
| 大白菜 | 1颗 |
退烧白菜水的做法与步骤
- 第1步.
1️⃣准备好食材
- 第2步.
2️⃣ 白菜摘掉烂菜叶，白菜根部切下。
- 第3步.
3️⃣再将两侧的菜梗切除，留下白菜根，用淡盐水浸泡2分钟，再用流水冲洗干净。
- 第4步.
4️⃣洗净后切片
- 第5步.
5️⃣白菜根放入水中开后调成中火，煮15分钟。
- 第6步.
6️⃣将白菜捞起，白菜根水过筛。
- 第7步.
7️⃣这样简单的退烧白菜水就做好了。
- 第8步.
8️⃣成品
- 第9步.
9️⃣希望对宝妈们有帮助( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
小贴士
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