鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法说明

我是一个很懒惰的人,对于一道一道精致的菜系既觉得麻烦又觉得浪费时间,所以如果遇到一道菜是混搭的又合胃口,天!这道菜一定会被贴上#此生必学会#的标签.而如标题所示,这道北非蛋是我的心头爱.如果一天只吃一顿饭,我一定会选择这个,它真的是锅纳百川!

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的食材和调料

亨氏焗豆100克
100克
鸡蛋2个
青椒1/2个
西红柿1个
西芹1条
1/4个
4瓣
黑胡椒1勺
香菜1根
迷迭香1勺
橄榄油你喜欢就好

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    如图切丁

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸切丁,比蔬菜大一些的丁丁

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    亨氏焗豆看个人喜好加就好

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    柳宗理铸铁锅. 锅内加入橄榄油,放入洋葱和蒜炒香 看个人喜好可以加一些切碎的小米辣 吃完能出一胸脯汗

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洋葱炒香变透明状加入番茄 西芹 青椒 翻炒1分钟

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入鸡胸和焗豆,可以适量的舀一些焗豆汁,口感会变得很丰富,这里用了两汤勺 加少许盐 黑胡椒 迷迭香 等等 全凭您高兴 有啥加啥

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蔬菜变软以后,挖俩坑,打入鸡蛋,盖盖子小火焖3-4分钟后关火 由于使用了铸铁锅,所以关火以后依然会持续加热,如果喜好半熟蛋关火后可直接吃 喜欢全熟可以关火后再等3分钟 我是等不了了 于是边吃边等着蛋变熟😂

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上香菜,切个柠檬

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    挤上柠檬汁开吃吧!

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这一锅真是热闹!

    鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤 第10步

小贴士

香料和调料看个人喜好
喜欢酸的可以加入番茄酱
没有铸铁锅可用不粘平底锅代替,最后打入鸡蛋后需要适当延长时间
吃的时候不要被锅烫到😂

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