小扁豆南瓜浓汤

小扁豆南瓜浓汤

小扁豆南瓜浓汤的食材和调料

南瓜
扁豆
腰果

小扁豆南瓜浓汤的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜去皮切块,上锅蒸熟;

  2. 2.

    腰果和水1:4的比例在破壁机中打碎。

  3. 3.

    小扁豆浸泡15分钟,煮30分钟至软糯没有硬芯。

  4. 4.

    小扁豆捞出沥干水分,与南瓜块一起放入腰果奶的破壁机中,浓汤模式。

  5. 5.

    薄荷叶小扁豆点缀,完成。

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