排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生

排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生

排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法说明

气温骤降,流感也随之大规模地爆发,
身边有不少人被感冒击倒了。
所以这个时节多喝些养生类的汤水很有必要。
当归红枣排骨汤为以当归、红枣排骨为原材料制作的汤,
滋阴润燥,调养身体的同时,还能养颜润肤哦~

排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的食材和调料

排骨
当归
红枣
桂圆
枸杞
白菜
料酒
黄酒
香菜

排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法与步骤

  1. 第1步.

    把排骨用清水浸泡半小时,倒去血水。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在排骨中加入料酒,仔细搅拌均匀,让每一滴料都能温柔地包裹住排骨。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把白菜叶洗净,切断成丝。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    姜片与排骨放入锅中,加水没过表面。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大火烧开。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煮沸后,转小火炖煮。放入当归

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煮沸后,转小火炖煮。放入枸杞、桂圆与红枣。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入白菜丝,加盐调味。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    炖煮约数十分钟后,盛盘,撒上葱花段。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    根据个人喜好与口味,酌情加入香菜末。

    排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法步骤 第13步

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