排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生

排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法说明
气温骤降,流感也随之大规模地爆发,
身边有不少人被感冒击倒了。
所以这个时节多喝些养生类的汤水很有必要。
当归红枣排骨汤为以当归、红枣排骨为原材料制作的汤,
滋阴润燥,调养身体的同时,还能养颜润肤哦~
排骨汤中加入这两样,不仅美味还养生的做法与步骤
- 第1步.
把排骨用清水浸泡半小时,倒去血水。
- 第2步.
在排骨中加入料酒,仔细搅拌均匀,让每一滴料都能温柔地包裹住排骨。
- 第3步.
切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。
- 第4步.
切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。
- 第5步.
切姜、切葱、切香菜,放置一边待用。
- 第6步.
把白菜叶洗净,切断成丝。
- 第7步.
姜片与排骨放入锅中,加水没过表面。
- 第8步.
大火烧开。
- 第9步.
煮沸后,转小火炖煮。放入当归
- 第10步.
煮沸后,转小火炖煮。放入枸杞、桂圆与红枣。
- 第11步.
放入白菜丝,加盐调味。
- 第12步.
炖煮约数十分钟后,盛盘,撒上葱花段。
- 第13步.
根据个人喜好与口味,酌情加入香菜末。
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