冬季减脂餐系列

冬季减脂餐系列的做法与步骤

1. 1.

   早餐类 云吞 面汤 各种低碳水饼（萝卜饼 西葫芦饼） 菜团子 麦片+smoothie

2. 2.

   午餐 肉类 菜类 水果

3. 3.

   晚餐 锅物类

4. 4.

   冬天就是要吃热食才有幸福感！