柠檬番茄鱼

柠檬番茄鱼

柠檬番茄鱼的食材和调料

西红柿3个
柠檬
鱼柳
生粉
黑胡椒粉

柠檬番茄鱼的做法与步骤

  1. 1.

    嫩鱼柳解冻后用厨房纸擦干水分,切成小块,加入生粉,一点橄榄油、一点盐、少量黑胡椒、姜丝、半个柠檬汁在冰箱里腌制1h。

  2. 2.

    切葱花,番茄顶用刀划十字,放在滚水中烫一下,剥皮切小块,在炒锅中倒入一点橄榄油,下番茄丁中火炒至汤汁很浓,加小半碗水,烧开。

  3. 3.

    下鱼块,煮3m,加入一点盐,白糖,出锅撒葱花。

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