红薯红枣牛奶糖水

红薯红枣牛奶糖水

红薯红枣牛奶糖水的做法说明

特别爱吃甜,但是又处于减肥状态中,不愿意过多摄入糖分,这就是晚餐解馋了

红薯红枣牛奶糖水的食材和调料

红薯半个
红枣15-25
牛奶250克

红薯红枣牛奶糖水的做法与步骤

  1. 1.

    红薯洗净泥土,无核金丝小枣用面粉洗净尘土,一起上蒸锅40分钟

  2. 2.

    出锅后,用勺子铲一下,适合入口大小即可,红枣和红薯加入100毫升清水煮.沸腾后加入牛奶

小贴士

红薯选的黄芯的蜜甜的,不用额外加入糖,超级好吃,牛奶也不腥

美食资讯

红薯红枣牛奶糖水相关菜谱大全