菠菜馅饼

菠菜馅饼

菠菜馅饼的做法说明

外焦里嫩,面皮吃起来很筋道,馅儿是纯素的,比较健康,用油也很少。

菠菜馅饼的食材和调料

菠菜2斤
鸡蛋3个
面粉5杯(一次性杯)
适量
香油3勺
适量
粉条200克
木耳100克
耗油2勺
1勺
五香粉1勺
酵母10克
10克
花生适量
适量

菠菜馅饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先和面,把酵母用温水化开,倒入面粉中搅拌均匀,用开水把白糖化开再加入凉水,让糖水再30-40度之间,倒入面粉中,开始和面,面不要太硬,耐心揉光滑,醒发一小时,发至原先两倍大即可!

    菠菜馅饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调馅儿,把菠菜洗干净,水烧开下菠菜绰烫10秒捞出,放入凉水中,用手挤干水份切碎,粉条用热水烫软切碎,木耳用热水泡好去根切碎,锅里倒入适量油放入葱花炒香,再打入鸡蛋炒碎,把所有馅儿料放在一起拌匀;先加入盐,鸡精,耗油,五香粉拌匀,最后加香油拌匀!

    菠菜馅饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面醒发好之后开始包,把面切成一个一个均匀的小剂子,擀成中间厚周边薄的面皮,包入馅儿料,就像包包子一样捏好,用擀面杖轻轻的擀几下,擀成饼,再醒发20分钟!

    菠菜馅饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅里倒入少量油,油热放入烧饼煎到两面金黄出锅。

    菠菜馅饼的做法步骤 第4步

小贴士

注意和面的时候,一定要注意面不要太硬,并且要耐心的揉好,揉到面细腻为止!

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