营养美味皮蛋瘦肉粥

营养美味皮蛋瘦肉粥

营养美味皮蛋瘦肉粥的做法说明

皮蛋瘦肉粥作为广东传统美食,不但营养丰富,入口鲜甜,非常适合秋冬时食用哦
早上吃上一碗寄暧身又健康。

营养美味皮蛋瘦肉粥的食材和调料

猪里脊200g
皮蛋2只
大米100g
适量
白胡椒适量
料酒20g
二勺
2升

营养美味皮蛋瘦肉粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好配料

    营养美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大米浸泡30分钟后放入一勺花生油搅拌均匀然后静放20分钟,锅里将清水烧开,放入大米。

    营养美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱姜切段,肉切片皮蛋切丁放入盐、姜丝、料酒搅拌后酿制一会待用。

    营养美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米煮30分钟后开始变得粘稠(高压锅煲出来的粥更细嫩更漂亮哦)

    营养美味皮蛋瘦肉粥的做法步骤 第4步
  5. 5.

    5、将配料放进粥里煮15-20分钟左右,再后放入葱和白胡椒粉

小贴士

1、煲粥非常关健的一个问题就是用的大米了,用好的大米煲出来的粥才香滑。
2、放入适量的酱油,粥会显得更鲜甜美味哦

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