瘦身健康餐

瘦身健康餐的做法与步骤

1. 1.

   杏鲍菇撕条，西蓝花分小朵，猪肉切薄片

2. 2.

   烧水，加入姜片，杏鲍菇，胡椒，关东煮调料 煮至杏鲍菇变软，体积缩小

3. 3.

   加入猪肉，煮至变色，加入西蓝花煮熟，加盐，出锅。