能量早餐

能量早餐的做法与步骤

1. 1.

   1、前一天晚上将牛肉洗净切片 2、加入鸡精、料酒、酱油、盐、地瓜粉，搅拌均匀封上保鲜袋至隔天早晨。 3、将青椒洗净、切块放入保鲜袋中。 4、隔天早上热锅下油，把准备好的牛肉片依次放入，两层煎的颜色差不多，将青椒放入热炒，中间可加点水。炒至熟透可装盘。 5、煎蛋一起放在盘中。