微波炉鸡胸肉试验一

微波炉鸡胸肉试验一

微波炉鸡胸肉试验一的食材和调料

胸肉250克
1勺
2勺
花生1勺

微波炉鸡胸肉试验一的做法与步骤

  1. 1.

    以上配料混合搅拌成酱料

  2. 2.

    把解冻的鸡胸肉摆在微波炉大碗中,然后倒入酱料

  3. 3.

    微波炉烹饪选择“红烧肉”,时间自动设置为10分钟

  4. 4.

    鸡胸肉彻底煮熟,肉韧,不好吃,我得切开一小块一小块才能吃。 试验1失败。 2017/12/5 13:56

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