晴天营养餐【燕麦烤虾】
晴天营养餐【燕麦烤虾】的做法与步骤
- 第1步.
冰鲜虾解冻中…去掉虾皮虾头，去掉虾线留下虾尾方便宝宝抓握。
- 第2步.
去虾线的虾洗干净后，沾满调制好的面糊。面糊为淀粉和面粉3:2混合，加入少许盐+少许水。沾满面糊后粘即食燕麦片。
- 第3步.
在其表面刷油
- 第4步.
烤箱预热170度，烤制15分钟左右，虾全部弯曲变红后就熟了。
- 第5步.
剩余的虾头看起来很新鲜，给晴天爸爸炸着吃吧😄也是很美味的
小贴士
1⃣️烤虾油非常少，保留了鲜虾的清香味道，适合一岁以上的宝宝吃。
2⃣️孩子不爱吃粗粮，粘在上面的燕麦片看起来不那么令人讨厌，不知不觉就把燕麦吃进肚肚了
