牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治

牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治

牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治的做法说明

芝麻菜一直是我很无爱的蔬菜，但它含有着丰富的营养，我一定要想办法爱上他，结果这次做牛油果照烧鸡腿三明治加入芝麻菜真心好吃啊，感觉从此对芝麻菜无法自拔的爱~
爱上一种食物不需要理由嘛，分分钟就会爱，哈哈哈~

牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治的食材和调料

去骨去皮鸡腿肉	适量
料酒	一勺
蜂蜜	一勺
生抽	两勺
老抽	一勺
牛油果	1个
芝麻菜	适量
贝果面包	1个
现磨黑胡椒	适量

牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治的做法与步骤

第1步.
照烧鸡腿: 鸡腿去皮去骨用生抽，酒酿液，盐腌制一晚，第二天早上起来平底锅放油煎好倒入调好的蜜汁煮好备用，蜜汁(生抽两勺，蜂蜜一勺，老抽一勺，料酒一勺) 贝果切开烤三分钟，铺牛油果，照烧鸡腿，散黑胡椒粉，芝麻叶这样顺序，美味就做好啦~

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