宝宝营养早餐—青菜香菇蛋黄粥

宝宝营养早餐—青菜香菇蛋黄粥

宝宝营养早餐—青菜香菇蛋黄粥的食材和调料

大米一小把
青菜两颗大菜叶
香菇1朵
芹菜适量
鸡蛋1个

宝宝营养早餐—青菜香菇蛋黄粥的做法与步骤

  1. 1.

    地上新鲜拔起来的大青菜,取两片菜叶,洗净切小块放锅里沸水煮熟,泡发香菇一起入锅煮熟,撩起放凉切末

  2. 2.

    地里种的新鲜小芹菜几根,洗净切段放料理机,➕上水打成芹菜汁,备用

  3. 3.

    大米提前熬成粥,我用的是大人的粥,直接用宝宝需要的量放煮锅,加入芹菜汁,大火煮开,然后加入青菜末和香菇末,一起拌匀煮一下

  4. 4.

    一个土鸡蛋,取蛋黄打发,用勺子淋入煮锅,待蛋黄稍微凝固关火盛碗,趁热给宝宝享用

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