孕期和哺乳期的最爱
4种米各一把,用手抓的
后5种混合洗净
所有材料洗净,放入锅内,用吃饭的碗量满3碗倒入锅内
锅内浸泡3-6小时,高压锅40分钟,等气压下去后,开锅趁热加糖即可
银耳莲子桂圆八宝粥杂粮八宝粥八宝粥菱角八宝粥咸八宝饭-八宝粥甜八宝饭-八宝粥 用这个当早餐极好不止八宝的八宝粥有小心机的香糯八宝粥!(这里煮成了十宝粥哈哈)银耳莲子八宝粥(八宝甜品)