土豆牛肉面包盏
土豆牛肉面包盏的做法说明
为了给挑食的胖丫头减肥，但减肥餐大都不好吃，我把她最不爱吃的胡萝卜，洋葱和香菇，加上她爱吃的土豆，牛肉，西红柿放一块炖成酱，可以拌配餐吃又不胖！
土豆牛肉面包盏的做法与步骤
- 第1步.
橄榄油
- 第2步.
意面酱（少许提味）
- 第3步.
香料
- 第4步.
所有东西切碎，少许橄榄油把牛肉糜炒变色，添起来，下洋葱炒香下西红柿，出水后下香菇及己煮软的胡萝卜和土豆灯，放作料下肉糜，双少许盐！
- 第5步.
小火炖七八分钟放入少量意面酱，拌匀后出锅！
- 第6步.
全麦面包，土豆泥加上自己熬的西红柿牛肉酱，撒点马苏里拉，上烤箱！根据烤箱温度，将马苏考化即可！
小贴士
少油，少盐！用煮的，营养丰富！适合减肥人群吃！
