材料们。
洋葱萝卜先炒熟。
加熟肉丸翻炒。
西兰花搅拌成糊状。
倒入锅，加鸡汤加调料中火煮至浓稠，最后放香菜碎。
西兰花胡萝卜肉泥焖饭（附椰香南瓜苹果浓汤）干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈意式浓汤基本公式：番茄牛肉浓汤、奶油南瓜浓汤西兰花肉丸浓汤
