全麦无油香蕉松饼🥞

全麦无油香蕉松饼🥞

全麦无油香蕉松饼🥞的做法说明

生活忙忙碌碌 偶得闲暇之余 此为本人最得心应手的一款健康点心 简单且易上手^_-

全麦无油香蕉松饼🥞的食材和调料

香蕉2根
鸡蛋2个
新良全麦面粉150克
德运脱脂牛奶200毫升左右
一丢丢

全麦无油香蕉松饼🥞的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉我是用手动的,用个大勺子压绵,越细越好。 然后加两个打好的鸡蛋,用打蛋器或🥢筷子搅均可,搅匀后再加入全麦面粉先搅几下再加牛奶(注意⚠️搅拌面粉的时候要用“Z字型”的方向一左一右搅哦!打圈和乱搅画风会很惊悚的哈哈哈~) 牛奶可以不一下全加进去,不然有时会太稀,因为我的数据只是个参考,比较懒,没有用秤量。也许你的香蕉比我的大啥的呢,(ーー;)所以自己还得根据实际来调整啦。 然后就是用z型来回搅拌咯!最后出来就是像我图片上一样浓稠差不多就好~

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用个舀汤的窄口勺舀一勺下锅~(不粘锅) 中火,可以盖上盖子等十秒,再看看表面有没有气泡,有气泡就迅速的铲一下翻面儿吧!哈哈 这步还是很关键的,没注意就会铲坏了~

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    同样再等十几秒~

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    很简单吧~

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一勺一个🧐🧐

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    🤩🤩哈哈哈 ,越做越溜!看你要怎么吃,随便凹造型!加蜂蜜啥的都可以!只要你开心!

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    嗝……好饱。 剩下几个又厚又大的给闺蜜送去~ 哈哈哈有没有超级无敌简单啊,动起来吧旁友们~适合懒人没时间的人~

    全麦无油香蕉松饼🥞的做法步骤 第7步

小贴士

后面开始的饼有些翻面时会焦是因为锅的温度越来越高,所以~想两面都不焦,就要降低一下锅的温度,可以做一个或两个饼后用厨房湿布擦一下锅再下下一个~机智吧!不,我是老司机了🤪

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