【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】

【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】

【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的食材和调料

菠菜20g
胡萝卜15g
玉米粒5g
黄油5g
10ml
0.4g

【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备菠菜20g,胡萝卜15g,玉米粒5g,黄油5g,水10ml,盐0.4g

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将菠菜洗净后焯水,中火煮3~4分钟

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将焯水后的菠菜切成条状,放在碗中备用。

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将胡萝卜洗净后切成小块,放入碗中备用

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将黄油放入热锅中溶化开

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    向锅中倒入菠菜、胡萝卜和玉米粒,不断翻炒

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入0.4g盐,调味

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    营养美味的菠菜香炒胡萝卜玉米就完成啦

    【18-36个月辅食:菠菜香炒胡萝卜玉米】的做法步骤 第8步

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