蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉的做法说明
每次经过烧腊店,都喜欢买一些叉烧回家,
其实自己做叉烧很简单,只是需要提前准备,花多一点时间,吃得安心又健康。
蜜汁叉烧肉的做法与步骤
- 第1步.
买梅花肉,因为梅花肉有油脂分布,烤过以后才不会太干,里几肉就不适合做叉烧。 梅花肉切成约5公分宽長条备用。

- 第2步.
红曲米加米酒、酱油泡2-3个小时,使红曲的颜色渗出,如果使用紅曲酱,需特別注意是否含盐,減少醤油的用量。

- 第3步.
另一大盆准备蚝油80g,蜂蜜120g,蒜瓣5个(拍碎),姜片4片,黑胡椒粉1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙混合均匀

- 第4步.
将红曲过滤後的酱油及米酒倒入其他调料中

- 第5步.
搅拌均匀

- 第6步.
将梅花肉均匀裹上酱汁

- 第7步.
放保鲜盒置冰箱冷藏至少3天,5天或一星期更好

- 第8步.
烤盘底部铺上锡箔纸,以免滴下的酱汁不好清洗。用烤架架高,铺上叉烧肉,这样肉汁才不会使叉烧浸湿。烤箱200烤10分钟,翻面,再烤10分钟

- 第9步.
刷上一层蜂蜜,烤三分钟,翻面刷上蜂蜜再烤三分钟即可

- 第10步.
取出放凉

- 第11步.
切片食用

- 第12步.
冷了也很好吃

小贴士
1.如果没有甘草粉可以省去不放。
2.如果希望颜色红一些,可滴一滴食用红色色素,我自己吃无所谓,天然健康比较好。














