谷物能量棒
谷物能量棒的做法说明
一直闹着吃士力架！吃了结果发现不适合自己的口味，太甜了！
想自己做一款自己喜欢的谷物能量棒！刚好家里最近在做牛轧糖有坚果！
烤箱的温度时间，需要根据自家烤箱的脾气来定！
谷物能量棒的做法与步骤
- 第1步.
所有的大颗粒坚果烘香切碎！ 搅拌均匀！
- 第2步.
黄油加热！加红糖！加蜂蜜！ 个人觉得这个还配方可以减些油和红糖！
- 第3步.
我家只有这种燕麦片！家乐氏的！
- 第4步.
两者搅拌均匀！倒入烤盘！铺油纸！用擀面杖，玻璃杯，压实！ 烤箱预热！160度
- 第5步.
入烤箱150度20分钟，后面又100度10分钟！ 如果，冷却之后切的时候散架！ 一，要不烘烤时候不够！ 二，没有压实！
