奶酪焗红薯—宝宝秋冬能量点心

奶酪焗红薯—宝宝秋冬能量点心的做法说明
满街的红薯香闻着真是掉口水,娃直吵吵想吃想吃 ,赶紧回家研究怎么做出香喷喷宝宝爱吃的烤红薯。
做了好几种,发现这样的做法好好吃。在红薯中夹了点馅,让整个红薯提升了好几层口感,也更加的香浓美味。中间的馅类似于蛋挞液、类似于鸡蛋羹,但也都不是,蛋液中加了点奶粉,加了点奶酪,最终红薯的微甜和奶酪的微咸如此的和谐美妙~吃过的你才懂。
不仅可以做点心,做主食都是可以的~
参考月龄:9M+
奶酪焗红薯—宝宝秋冬能量点心的做法与步骤
- 第1步.
食材:中等大小红薯 1个,鸡蛋 1个,奶粉 15克,马苏里拉奶酪 10克
- 第2步.
将红薯切2半蒸10分钟。
- 第3步.
鸡蛋打散,取25克蛋液加奶粉、奶酪混合均匀。 >>如果只取蛋黄,也可以。
- 第4步.
最终是成稠糊。如果比较稀要加奶粉调节。
- 第5步.
蒸好的红薯中间挖个坑,将蛋奶混合糊填进去。坑大还是小,要看你的红薯大小,奶糊的多少,还要看你喜欢馅多一点,还是红薯多一点。
- 第6步.
用锡纸将红薯皮包起来,入烤箱190度18分钟,表面上色了就可以取出来了。
- 第7步.
一勺下去,浓浓的奶香味~~要馅和红薯一起吃哦。
小贴士
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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