别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!

别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!

别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法说明

天气越冷,越想吃肉。

别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的食材和调料

去皮五花肉500克
半个
土豆一个
料酒适量
耗油适量
老抽适量
生抽适量
适量
花椒粉,孜然粉,辣椒适量
辣椒适量
生菜适量

别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法与步骤

  1. 第1步.

    将五花肉切成5毫米厚的片(切之前把五花肉放进冰箱半小时会容易切一些)

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将切好的五花肉放入盆中,加入料酒、蚝油、老抽、生抽、盐、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉拌匀后,盖上保鲜膜放冰箱腌制一小时左右。

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将洋葱平铺在垫有锡纸的烤盘上,再在上面铺一层土豆片。

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把腌制好的五花肉铺在土豆片上方,放入空气炸锅内, 200度烤约35~40分钟。

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一片生菜,把五花肉放到生菜上,再放上一片蒜,少许辣椒酱,包起来一口吃下去,满足!

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    吃肉~

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    包上生菜,很棒呦~

    别在外面吃烤肉了!在家做味道更好又健康!的做法步骤 第7步

小贴士

1.如果想吃辣,配菜里还可以用小尖椒切成段一起吃。
2.除了生菜也可以用其他绿叶蔬菜~
3.辣椒酱一定要用这种甜辣酱,其他的都没这个配起来好吃。
4.如果喜欢吃猪皮~时间可以略微长一点~
5.如果嫌时间久可以不盖锡纸~这样时间大概是25分钟左右~这样做出的来比较酥脆~盖上锡纸就比较嫩了呢~

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