苦荞蛋糕

苦荞蛋糕的做法说明
减肥又好吃的人
只能研究低卡能吃的东西了
苦荞粉对于减肥期间的人是个好东西
第一次做
还算成功
中间有点空心,味道不错
苦荞蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
蛋青蛋黄分离到无水容器,蛋黄和牛奶、食用油、苦荞粉慢慢翻拌成无颗粒糊状
- 第2步.
蛋清分三次加入木糖醇打发至硬性泡沫,然后分三次加入蛋黄糊,慢慢翻拌均匀
- 第3步.
烤箱145度预热十分钟,中层145度烤45分。中间那两洞是我用牙签戳的,看熟了没,你也可以这样子试一下。
小贴士
#苦荞蛋糕# #低卡蛋糕#
减肥又好吃的人
只能研究低卡能吃的东西了
苦荞粉对于减肥期间的人是个好东西
第一次做
还算成功
中间有点空心,味道不错
蛋青蛋黄分离到无水容器,蛋黄和牛奶、食用油、苦荞粉慢慢翻拌成无颗粒糊状
蛋清分三次加入木糖醇打发至硬性泡沫,然后分三次加入蛋黄糊,慢慢翻拌均匀
烤箱145度预热十分钟,中层145度烤45分。中间那两洞是我用牙签戳的,看熟了没,你也可以这样子试一下。
#苦荞蛋糕# #低卡蛋糕#