淮山薏米芡实排骨汤

淮山薏米芡实排骨汤

淮山薏米芡实排骨汤的做法说明

淮山,芡实,莲藕,排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。

淮山薏米芡实排骨汤的食材和调料

排骨一斤
芡实10克
薏米10克
淮山15克
红枣5-6颗
一节
枸杞适量
适量
、料酒适量

淮山薏米芡实排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    各种食材准备好洗净

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨加水,加入葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫。

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入淮山、芡实、薏米,小火炖一个小时左右。

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入红枣、枸杞和莲藕继续炖半个小时左右。

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据自己的口味加盐调味,关火盖上锅盖焖10分钟入味。

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味又滋补的排骨汤出锅啦!

    淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第6步

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