6M+南瓜泥+南瓜浓汤
6M+南瓜泥+南瓜浓汤的做法说明
南瓜的营养最大价值是富含了钴，在各类蔬菜中含钴量是居于首位，那么钴的作用是什么呢？活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，参与人体维生素B12的合成，是人体胰岛素细胞所必须的微量元素。
南瓜多糖还能够提高人体免疫力功能，还有很多氨基酸、类胡萝卜素，对于促进宝宝生长发育及促进骨骼发育作用。
南瓜的味道偏甜，作为初添辅食的宝宝可以起到引导作用。
6M+南瓜泥+南瓜浓汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材。
- 第2步.
取适量的南瓜蒸软烂【我用的隔水蒸2.5小时】，直接蒸锅是30-40分钟。
- 第3步.
南瓜正好水分很多，所以不需要加水，用研磨碗/搅拌机打成泥。
- 第4步.
南瓜泥就做好了。然后放入辅食盒后冰冻就好了。7天内吃完哦！【再次吃的时候一定要把冻过的辅食重新热熟、热透，而不是用热水稍微热一下就可以了，切记切记！】
- 第5步.
将婴儿奶粉兑水冲调，兑水比例按照奶粉说明书即可。
- 第6步.
将充好的奶和面粉放入小奶锅中，小火炖煮！记得面粉和奶要搅拌均匀。
- 第7步.
将南瓜泥倒入锅中搅拌均匀，开了就好了。
- 第8步.
稍作装饰就是美美的南瓜浓汤了。
