黑芝麻核桃宝宝粥

黑芝麻核桃宝宝粥

黑芝麻核桃宝宝粥的做法说明

每天早起给宝宝做辅食餐，看到宝宝大口大口吃的很开心，真的特别满足。
这款粥也是宝宝很爱吃的，加入适量糙米，有助于宝宝消化，黑芝麻核桃超香～每次多做些，大人也可以吃～

黑芝麻核桃宝宝粥的食材和调料

黑芝麻	适量
核桃	适量
大米	一小把
糙米	一小把
水	约米量八倍

黑芝麻核桃宝宝粥的做法与步骤

第1步.
将大米、糙米提前浸泡3小时；
第2步.
加入水用料理机打成米浆；
第3步.
米浆
第4步.
把黑芝麻、核桃一起，研磨成泥状；
第5步.
隔水炖3.5小时，因为隔水炖能最大程度保留粥的营养，所以建议买个隔水炖锅，开锅前放入黑芝麻核桃泥，就可以了～

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