娃娃菜炒羊肉

娃娃菜炒羊肉

娃娃菜炒羊肉的做法说明

中午带工作餐,头一天晚上要先做好,加班回家才发现只有前几天做菜剩下娃娃菜,和羊肉卷,于是乎就自创了一道

娃娃菜炒羊肉的食材和调料

娃娃菜一颗
羊肉10卷
适量
韩国蓉辣酱适量
蚝油适量
酱油适量
适量
适量

娃娃菜炒羊肉的做法与步骤

  1. 1.

    娃娃菜,洗净沥干水份,中间一刀分开叶子和菜帮,菜帮切条,叶子稍切成大块

  2. 2.

    葱切花,姜切丝,蒜切片

  3. 3.

    调汁(很重要):酱油半勺,辣酱一勺,蚝油一勺,鸡精少许,清水少半碗(水不必过多,娃娃菜会出水)

  4. 4.

    热锅凉油,葱姜蒜炝锅,下羊肉卷炒至变色,下调好的汁烧开半分钟,下娃娃菜帮1分钟,下菜叶。

  5. 5.

    翻炒片刻,娃娃菜出水(出水即可,久则流失营养)调水淀粉下锅收汁,少许盐,香醋,香油,出锅装盘。

小贴士

1.娃娃菜不可长时间烹饪,久则失营养
2.调汁水不可多,够煮肉即可,娃娃菜会出水,收汁久,久则失营养
3.蒜蓉辣酱可用其他代替。

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