#一人养生汤#银耳桃胶清润汤——秋冬滋润佳品

#一人养生汤#银耳桃胶清润汤——秋冬滋润佳品的做法与步骤

1. 1.

   准备工作： 需要提前一晚泡好桃胶和银耳，第二天把杂质挑出，备用。 沙参、百合、薏仁、白扁豆洗净，泡至少2小时。

2. 2.

   除后放部分外所有材料放入电饭锅，倒入能没过食材的水，调“粥/汤”档，煮1-2小时。

3. 3.

   记得在最后20-30分钟放入雪梨、枸杞、冰糖。 煮好之后闷1小时，银耳和豆子会更软糯~