杂蔬奶酪焗饭(辅食版)

杂蔬奶酪焗饭(辅食版)

杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法说明

全国各地都降温啦,方便快手的辅食是首选啦。今天给我天做的焗饭~写出来给大家参考参考。虽然马苏里拉更好吃,为了小宝贝我还是选择艾美的埃曼塔,前两天逛ole买的,大家也可以去看看。

杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的食材和调料

杂粮米饭1/2碗
猪牛肉末100g
奶酪(艾美 埃曼塔)40g
茄子1/5个
胡萝卜1/4个
速冻毛豆一小把
1/4个
甜椒一小条
西兰花两瓣

杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把食材处理成合适的颗粒大小

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放油,小火加热,依次炒熟洋葱、甜椒、胡萝卜、茄子、西兰花、毛豆和肉末(用生肉末先把肉末炒熟)

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把米饭也放进去一起炒一炒,炒好后盛出,放进烤盘里

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上面一层铺奶酪碎,多一点更好吃。

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱预热190度10分钟(对烤箱温度拿捏不准的,从180度开始,观察调高温度)

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品

    杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法步骤 第7步

小贴士

菜谱适合11m+的宝贝,不过敏都可以吃啦,还要看咀嚼能力,大宝贝和成人吃可适当增加调味品

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