火腿花式蔬菜饭团
火腿花式蔬菜饭团的做法说明
营养丰富有高颜值的蔬菜饭团小朋友最爱~~
蔬菜可以根据自己的喜好自行添加和更改~
火腿花式蔬菜饭团的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦切碎丁、胡萝卜切碎、青椒切碎，小香肠切半
- 第2步.
锅中擦层油放入切碎的材料放入少许盐翻炒,一定要小火！！！（不粘锅的话不放油也可以）
- 第3步.
香肠,切成一半,切四个十字花刀
- 第4步.
香肠在锅中焯一下,有点水,水开了稍微香肠焯一下，厨房纸巾吸出水分
- 第5步.
米饭一碗放入炒好的蔬菜,盐少许,放一放入少许香油搅拌均匀, 有芝麻海苔的话可以放一点
- 第6步.
取一口大小的饭团放手里，中间按一个小洞
- 第7步.
洞里放入焯好的火腿肠,和饭团贴合。
- 第8步.
装盘，好吃又好看的香肠花式饭团就做好了
小贴士
不担心热量或油脂的小伙伴，第三步的香肠焯水可以换做小火少油煎一下，会更香更好吃哦~
