口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食

口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食

口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法说明

松子香酥 、玉米脆甜、豌豆香粉、小尖椒辣爽,这样层次分明的味道,能出现在一道菜里,不相信?!就撸起袖子 做去O(∩_∩)O

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口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的食材和调料

玉米适量
松子适量
青豌豆适量
尖椒适量

口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法与步骤

  1. 第1步.

    【准备食材】玉米、松子、青豌豆、小尖椒都先整好

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放油,开火,先把小尖椒放下去炒香

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再把玉米放下去炒三五分钟

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后放松子和盐,注意除了放油盐,不用再放任何作料

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒一两分钟即可起锅

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    松子玉米有几层口感:松子香酥、玉米脆甜、豌豆香粉、小尖椒辣爽

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    松子玉米拌饭,干香、有玉米的甜。

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    杂菌莲藕汤做法 • 杂菌莲藕汤,是炖好后把莲藕捞了一半出来,(用料理机)打成浓汁兑回去 • 捞出来打的浆兑进去以后,要开着盖,再次煮开。整个汤,就放了点油盐,没有别的作料,非常鲜美。

    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

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    口味充满层次感的松子玉米,吃过吗~ 圆满素食的做法步骤 第9步

小贴士

1. 炖汤要避免寡淡,除了加椰奶粉或味噌,或者坚果酱等作为调料外,如果汤料里有带粉的,炖好以后,把带粉的捞一半出来,加些汤打成浓汁再兑回去,是很好的办法。比如葛根炖汤,可以炖好后用一半打成浓汁兑进去。

2. 任何东西,一直吃的时间长了,都会烦。各种汤换着炖就好,可以换着配菜。要经常吃点主食,如果不好煮,就用土豆、芋头、地瓜(有淀粉的),或豆类什么的替代,莲藕也行。

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