宝宝冬瓜虾皮粥

宝宝冬瓜虾皮粥的做法说明
冬瓜可以清热利,消肿解毒,护肾利尿。对于宝宝也是非常不错的辅食哦。
宝宝冬瓜虾皮粥的做法与步骤
- 第1步.
1.大小米洗干净浸泡30分钟; 2.冬瓜削皮切片; 3.无盐虾米适量。
- 第2步.
30分钟后将冬瓜,虾米倒入米炖锅一起炖一个半小时。(对虾过敏可以不放)
- 第3步.
如果觉得淡,营养还不够可以加入燕麦哦,剩下10分钟倒入燕麦再继续炖就好了。
- 第4步.
这样就好了哦,清淡饮食其实还是比较多的。
小贴士
适合八个月以上宝宝,虾皮可以改为虾粉。
冬瓜可以清热利,消肿解毒,护肾利尿。对于宝宝也是非常不错的辅食哦。
1.大小米洗干净浸泡30分钟; 2.冬瓜削皮切片; 3.无盐虾米适量。
30分钟后将冬瓜,虾米倒入米炖锅一起炖一个半小时。(对虾过敏可以不放)
如果觉得淡,营养还不够可以加入燕麦哦,剩下10分钟倒入燕麦再继续炖就好了。
这样就好了哦,清淡饮食其实还是比较多的。
适合八个月以上宝宝,虾皮可以改为虾粉。