低卡全麦椰圈饼干

低卡全麦椰圈饼干的做法与步骤

1. 1.

   所有准备材料放入器皿中

2. 第2步.

   加水搅拌 （水不要加多 使所有材料聚集为不松散的面团状即可）

   
3. 第3步.

   面团用擀杖压平 擀为厚度均匀 圈状磨具定型

   
4. 第4步.

   成型的面团放入预热好的烤箱中层 （上管170度 下管150度 ）15mins左右