今天吃什么(・ω・)ノ

今天吃什么(・ω・)ノ

今天吃什么(・ω・)ノ的做法说明

减肥每天自带便当,要快手简单健康,前一天晚上准备好食材,早上能快速做好,记录一下!

今天吃什么(・ω・)ノ的食材和调料

三文鱼少许

今天吃什么(・ω・)ノ的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼碎包菜炒饭 前一晚准备事项: 三文鱼拿到保鲜解冻 包菜洗净剥片,撕成小片片,泡水里 早上制作步骤: 爆香蒜 放入三文鱼翻炒 包菜放入翻炒 米饭放入翻炒 调味 ok

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