牛油果奶昔

牛油果奶昔

牛油果奶昔的做法说明

由于现在是一名孕妈妈,都很注重营养。
睡了午觉,突发奇想的想做杯牛油果奶昔做下午茶。(牛油果有丰富的叶酸,维生素和蛋白质等营养成分,对准妈妈和宝宝都有好处噢,但要适量,一天一个就够了,听说晚上吃牛油果会易胖🤣)
牛油果口感绵密细致,淡淡的香味加上牛奶会很赞哦。

牛油果奶昔的食材和调料

牛油果1个
牛奶1支
酸奶适量

牛油果奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料(纯牛奶:伊利+酸奶:健能)

    牛油果奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把牛油果切粒,放进榨汁机,再倒入纯牛奶开始启动电源搅拌(PS:我用的榨汁机是九阳)

    牛油果奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待搅拌好的奶昔倒入杯,再加上适量的酸奶就OK啦!!!(绿色层:牛油果奶昔,白色层:酸奶)表面还可以加上坚果之类的,可以随意发挥

    牛油果奶昔的做法步骤 第3步

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