燕麦香蕉—减脂小零嘴【微波志】
燕麦香蕉—减脂小零嘴【微波志】的做法说明
酥酥脆脆的燕麦香蕉真的好吃(//∇//)，可是这种炸物不能经常吃啊╯▂╰，真是的，把炸的一步替换掉就好啦！
燕麦香蕉—减脂小零嘴【微波志】的做法与步骤
- 第1步.
准备原料。香蕉剥皮切段，鸡蛋打散。
- 第2步.
香蕉先进面粉里滚几圈，然后再在蛋液里滚几圈。
- 第3步.
滚的好累(*｀へ´*) 。。差不多了！放进燕麦片里滚几圈，图上还没滚均匀，确保不会有大片香蕉露出来。最后，放在油里滚一圈，燕麦片掉的多就在燕麦片里再滚一圈。
- 4.
摆上盘子，放进微波炉转一到两分钟。
- 第5步.
好了。肯定是不像用油炸的酥脆香，但是不上火啊！还不担心胖，就放心地吃吧！
小贴士
1.香蕉不要选太熟的，会烂的很惨。
2.先滚粉，蛋液和燕麦会比较好吸附在香蕉上。
3.微波炉时间千万别太久，宁可短一点，一定要滚够燕麦和油，不然香蕉会软掉变成泥的！我试过！很惨烈！
